연애할 기운은 없는데, 사랑하고 싶어요

똑똑한 연애를 위한 자존감 고양 프로젝트

  • 저자 : 최미정
  • 출판사 : 팜파스
  • 출간일 : 2020-04-23
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제본 정보
반양장본148*210*20 mm216 쪽
ISBN
9791170263302
연애?결혼 상대의 성격 중 한 가지만 본다면 무엇을 봐야 할까? 비슷해야 잘 맞을까요, 달라야 잘 맞을까? 왜 그 사람 앞에서만 나는 못난 사람이 될까? 사랑하는 사이라면 하나여야 하는데, 우린 왜 이리 어긋날까? 힘들 때나 좋을 때나 사랑해야 하지 않나? 연애의 종착지는 어디인가? 연애 중이든 이별한 후 든 꼭 한 번쯤은 마주하게 되는 질문들이 있다. 이 책은 정서안정성, 기질과 성격, 사회적 동질 결혼 등 연애할 때 상대방에게서 보아야 할 중점 개념들이 소개되어 있다. 동시에 자격지심, 연애 효능감, 상상 접촉, 낮은 자존감을 높이는 법 등 더 나은 연애를 위한 방법들도 제시한다. 연애 감정에 휩쓸리느라 제대로 돌보지 못했던 문제들, 그리고 나 자신을 이해하고 돌보면서 더 행복한 사랑을 시작하기 위한 용기와 지혜를 얻을 수 있을 것이다.
프롤로그. 연애를 실패할 때마다 발생되는 손실비용

Part 1. 어떤 상대를 만나야 좋을까?
성격에서 한 가지만 본다면 반드시 ‘정서안정성’
성격은 ‘선호’일 뿐, 옳고 그름이 없다
상대의 성격 유형을 알면 데이트에 도움이 된다
비슷해야 잘 맞을까? 달라야 잘 맞을까?

Part 2. 나는 상대에게 어…

최미정 (저자) | 대한민국 작가

멀쩡한데 왜 남자친구가 없냐는 말에 고통을 받던 모태솔로 출신이며, 모태솔로를 어렵사리 탈출하고도 바람 잘 날 없던 연애로 괴로워했다. 고등학교 시절부터 <해석남녀>라는 프로그램을 보고 연애 심리 공부를 꿈꾸며 심리…

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크게 부족한 데 없이 잘 꾸민 스타일에 자기관리도 열심히 해요. 자신의 현재를 부지런히 가꿔나가는 그 사람에겐 그런데, 짝이 없네요. 이런 저런 소개팅 자리에 나가보기도 하지만 잘 성사되는 일도 드물 뿐더러 좀 인연이 되나 싶다가도 어느새 관계가 어그러져요. 눈이 높은 것도 아니고, 짝을 맞이할 모든 준비가 되어 있다는데… 스스로 답답해하네요. 기회가 부족해서인지, 아니면 아직 진짜 짝을 만날 마음의 준비가 안 된 건지 본인도 혼란스럽답니다. 그러다가 지치고 지쳐 연애할 기운을 잃고, 기운을 잃은 자신을 보며 자책하고, 이러다가 자신은커녕 사람이 생겨도 잘 사랑하고 행복할 수 있을까, 영원히 혼자…
모든 면에서 노력 없이 다 맞을 수 는 없습니다. 수십 년간 찾아 헤맨다 해도 나와 완벽하게 잘 맞는 사람을 찾는다는 보장은 없습니다. 하지만 내가 이해하려고 들고, 내가 누구와도 맞춰 가며 살 수 있다고 생각하면 인연 찾기가 쉬워집니다.
--- p.44

연애의 수많은 문제에도 ‘자격지심’을 집어 넣어보면 산뜻하게 해석되곤 합니다.
--- p.55

감정 중에서 희로애락처럼 구체…

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